Ernährung & Lebenspflege im Einklang mit den 5 Elementen

In den Klassikern der chinesischen Medizin ist aufgeführt, dass ein Arzt zunächst Ernährungsempfehlungen gibt und eine Änderung des Lebensstils mit dem Patienten bespricht, bevor er zu Mitteln wie Akupunktur oder Kräuterheilkunde greift. Oft genügen diese Maßnahmen schon, um dem Menschen wirkungsvoll zu helfen.

Eine gesunde Ernährung ist individuell: Die Konstitution, das Lebensalter, die körperliche Anforderung des Berufs, die Jahreszeit und die klimatischen Verhältnisse, das Wohnumfeld, usw. müssen berücksichtigt werden.

 

Ernährungsempfehlungen gehören zum festen Bestandteil meiner Behandlung, denn sie ergänzen und unterstützen die Therapie. Die Ernährung nach den 5 Elementen kann jedoch mehr als nur eine Behandlung unterstützen. Sie kann auch Behandlung selbst sein – zum Beispiel bei Patienten mit Übergewicht, Nahrungsmittelunverträglichkeitenm, Magen-Darm-Beschwerden und vielem mehr.

 

Ziel der Beratung ist durch Diagnose nach der chinesischen Medizin (eingehende Befragung, Puls- und Zungendiagnose) die für Sie passenden Nahrungsmittel und Rezepte zu bestimmen.

Damit haben Sie die Möglichkeit eigenverantwortlich auf Ihr Wohlbefinden einzuwirken. Bei konsequenter Anwendung unterstützen Sie ihre Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude.

Mit Heilpraktiker-Zusatzversicherung oder privater Krankenversicherung kann ein Teil der Kosten erstattet werden.

Der Gelbe Kaiser fragte: „Ich habe gehört, dass in den alten Zeiten die Menschen 100 Jahre alt wurden, aber heute leben sie nur 50 Jahre. Was war früher anders?

 

Und Qi Bo, der Hofarzt, antwortete:

»In den alten Zeiten, da war das Modell der Menschen Yin und Yang, sie stellten sicher, dass Harmonie zwischen Körper (Yin) und Geist (Yang) hergestellt war. Der Mensch kann den Gesetzmäßigkeiten von Yin und Yang nicht entkommen, denn seine Gesundheit hängt von diesen beiden gegensätzlichen Kräften ab.«

 

Aus dem ersten Klassiker der chinesischen Medizin, Huangdi Neijing Su Wen